Thứ Năm, 26 tháng 2, 2015

Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng



Trà xanh chứa nhiều thành phần chống oxy hóa mạnh cùng với những chất dinh dưỡng có trong trứng như đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất… Sự kết hợp giữa chúng sẽ vừa làm cho làn da sạch sẽ, vừa chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.



Dưới đây là công thức mặt nạ chăm sóc làn da được chế biến từ trà xanh, trứng gà và bột yến mạch.



Thành phần



- Gói trà xanh



- Trứng gà



- Bột yến mạch



- Muối biển



- Kem dưỡng da



Cách chế biến mặt nạ





 

 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 1
Bước 1: Cắt khoảng 3 gói trà xanh vào bát









 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 2
Bước 2: Bóp một ít kem dưỡng da vào bát cùng với trà xanh







 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 3
Bước 3: Thêm một chút muối biển để làm tăng khả năng tẩy tế bào chết







 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 4
Bước 4: Đập vỡ 2 quả trứng gà bỏ lòng trắng, chỉ sử dụng
lòng đỏ







 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 5
Bước 5: Rót vào bát một lượng nhỏ nước lọc







 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 6

 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 7
Bước 6: Bổ sụng khoảng  1 thìa cà phê bột yến mạch làm chất tẩy tế bào chết Làm Đẹp . Sau đó dùng thìa để khuấy đều cho các thành phần hòa lẫn với nhau tạo thành chất nhuyễn.







Cách sử dụng





 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 8
Bước 1: Rửa mặt với nước ấm để mở chân lông







 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 9
Bước 2: Áp dụng măt nạ lên khuôn mặt và thư giãn 15 phút






 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 10

 Làm da đẹp cấp tốc đầu năm với trà xanh và trứng - 11
Bước 3: Rửa sạch với nước mát và thưởng thức kết quả mịn màng của làn da.









Xem Thêm :

Người đăng: vào lúc 2 nhận xét:
Nhãn:

Thứ Tư, 25 tháng 2, 2015

Sauna giúp giảm nguy cơ bệnh tim


Sauna là phương pháp xông truyền thống của Phần Lan khiến cơ thể toát mồ hôi bằng nhiệt độ cao thoát ra từ lò đặt đá nóng và hiện khá phổ biến trên thế giới. Người xông hơi dùng gáo đổ nước từ từ vào những hòn đá nóng trên lò để hơi nước bốc lên khiến nhiệt độ trong phòng lên đến 70-80 độ C. Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 2.315 đàn ông từ 42 đến 60 tuổi, theo dõi họ trong 21 năm sau đó và ghi nhận 190 người chết vì cơn đau tim, 281 người bị bệnh mạch vành nặng, 404 ca tử vong vì bệnh mạch vành và 929 người chết vì những nguyên nhân khác.




 Sauna giúp giảm nguy cơ bệnh tim - 1





Sauna là phương pháp xông cổ truyền có nguồn gốc từ Phần Lan Chăm sóc sắc đẹp . Ảnh: The Telegraph




Các nhà khoa học nhận thấy nguy cơ tử vong vì cơn đau tim thấp hơn 22% ở người xông sauna từ 2-3 lần/tuần và thấp hơn 63% ở người xông 4-7 lần/tuần so với người không dùng phương pháp này. Tương tự, tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh mạch vành giảm thiểu lần lượt là 23% và 48%, nguy cơ tử vong vì bệnh mạch vành giảm lần lượt 27% và 50%.



Thời gian xông sauna cũng có lợi ích đáng kể. Theo đó, những người xông 11-19 phút thì nguy cơ chết vì cơn đau tim giảm 7%, những người xông hơn 19 phút giảm nguy cơ này đến 52% so với người không xông. Nhóm nghiên cứu đồng trang-ye24h">thời nhận thấy những người xông đều đặn thường có tuổi thọ cao hơn.



Xem Thêm :

Người đăng: vào lúc Không có nhận xét nào:
Nhãn:

Trị lão hóa đơn giản từ rau, củ quả ngày tết





Bài liên quan: 


Bí quyết chống lão hóa từ dầu gạo



6 biểu hiện "cậu nhỏ" bị lão hóa



Siêu thực phẩm giúp bạn chống lão hoá



Những điều bạn cần biết về lão hóa da









Lão hóa da chính là một trong những nỗi ảm ảnh muôn thuở của tất cả các chị em phụ nữ, nhất là đối với những chị em bước sang  tuổi 30.



Đặc biệt, ngày tết chị em còn sao nhãng việc chăc sóc da cũng như có những thói quen xấu khiến da lão hóa nhanh chóng.



Với việc ngày tết thường xuyên ăn uống thức ăn nhiều dầu mỡ, sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá hay chế độ ngủ nghỉ không điều độ mà chị em dễ dàng làm tổn thương đến làn da dẫn đến da lão hóa, nhăn nheo và xuống cấp.



Chị em hãy áp dụng những phương pháp trị lão hóa ngay sau đây từ những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh ngày tết để giúp da thêm trẻ trung và tươi sáng.



1 Làm Đẹp . Lòng trắng trứng gà



Lòng trắng trứng gà cũng là một nguyên liệu tuyệt vời giúp trị em trị lão hóa, cho da sáng khỏe, săn chắc ngày tết.



 Trị lão hóa đơn giản từ rau, củ quả ngày tết - 1trang-trung.jpg">



Lão hóa sẽ được đẩy lùi với lòng trắng trứng gà giúp chị em có được làn da mịn màng, trẻ trung và sáng đẹp đón tết



Cách thực hiện rất đơn giản. Các nàng chỉ cần đánh lòng trắng trứng gà lên như bông tuyết rồi dùng nước cốt dưa leo. Tiếp theo, các nàng pha với lòng trắng trứng gà và một ít nước hao hồng. Sau đó, các nàng dùng hỗ hợp này đắp lên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước.



Áp dụng thường xuyên mỗi ngày các nàng sẽ thấy làn da của mình sáng khỏe và săn chắc hơn mỗi ngày. Đặc biệt, những nếp nhăn sẽ được giảm thiểu, da mặt được căng bóng.



2. Chanh



Ngoài lòng trắng trứng gà, chanh cũng có công dụng rất tuyệt vời trong việc trị lão hóa và mang lại hiệu quả. Đặc biệt, chanh còn giúp sáng, trẻ hóa da, giúp da đẹp tự nhiên mà không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền.



 Trị lão hóa đơn giản từ rau, củ quả ngày tết - 2



Chanh cũng là nguyên liệu trị lão hóa, hạn chế nếp nhăn hiệu quả cho các nàng ngày tết dễ thực hiện và an toàn.



Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các nàng vắt lấy nước cốt chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm thành hỗ hợp. Sau đó, các nàng dùng hỗ hợp ấy làm mặt nạ hàng ngày trước khi đi ngủ. Mỗi ngày đắp mặt nạ chanh mật ong khoảng 30 phút sau đó các nàng rửa mặt thật sạch nằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày các nàng sẽ có được làn da trẻ hóa ngay lần đầu tiên áp dụng.



Chanh và mật ong  là loại mặt nạ không những có tác dụng tẩy những tế bào chết mà còn cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết để làn da căng mịn, hỗ trợ xoá nếp nhăn hàng ngày.



Ngoài ra, các nàng còn có thể sử dụng cà chua và nước cốt chanh để làm mặt nạ chống lão hóa da cũng rất hiệu quả và an toàn.



3. Chuối chín



Chuối chín ngoài công dụng trị mụn, trị thâm còn có công hiệu đặc biệt giúp trẻ hóa da và hạn chế những nếp nhăn cho bạn thêm tự tin và đẹp rạng ngời trong những ngày xuân.



 Trị lão hóa đơn giản từ rau, củ quả ngày tết - 3



Chuối chín cũng là thần dược trị lão hóa da mà không phỉa chị em nào cũng biết. Tết này hãy trị lão hóa bàng chuối chín để có được làn da đẹp thỏa sức đi du xuân 



Trong chuối, chứa các chất giúp cho tế bào da ở mặt nở ra, vì vậy, làm mặt nạ bằng chuối chín, rồi sau đó rửa mặt bằng cà chua chín sẽ giúp cho da mặt căng và tươi mát, chống lão hoá và xoá nếp nhăn. Đây là sự kết hợp của hoàn hảo của đồ ăn tráng miệng dịp tết cùng với rau có sẵn trong bếp.



Ngoài những cách trên các nàng hãy thường xuyên say cho mình những ly sinh tố hoa quả cũng có những tác động tuyệt vời với lão hóa da, giúp trẻ hóa và da mịn màng, sáng khỏe để thỏa sức du xuân với đẹp rạng ngời.










Xem Thêm :

Người đăng: vào lúc Không có nhận xét nào:
Nhãn:

Thứ Bảy, 14 tháng 2, 2015

Chọn phấn mắt dự tiệc sang trọng, quyến rũ như sao





8_1423552431.jpg


Phấn mắt màu bạc với lớp nền màu nâu nhạt sẽ tăng nét long lanh cho đôi mắt. Nữ hoàng nhạc PopMadonna đã kết hợp kiểu vẽ mắt mèo sexy cùng tông phấn bạc quý phái nhằm tạo điểm nhấn sang trọng cho gương mặt.




1_1423552431.jpg


Để có được đôi mắt nâu gợi cảm như nữ ca sĩ, nhạc sĩCharli XCX, phái đẹp nên chọn phấn mắt nâu dạng kem Làm Đẹp . Nhấn một chút phấn cho viền mắt dưới sẽ giúp "cửa sổ tâm hồn" thêm sâu và cuốn hút. Bên cạnh đó, chị em có thể dùng sản phẩm này để vẽ lông mày cũng rất đẹp và sắc nét.




2_1423552431.jpg


Khi diện thiết kế váy bay bổng của Valentino, mỹ nhân phimRise Of The MachinesClaire Danestán sắc phấn xanh navy nhằm tạo sự đồng điệu cùng trang phục.




3_1423552431.jpg


Với màu môi hồng nude, nữ diễn viênJessica Chastaintập trung toàn bộ sức hút vào đôi mắt bằng phương pháp kẻ eyeliner đậm và tán phấn màu đồng trên toàn bộ bầu mắt. Thêm chút phấn nâu hoặc tro ở hốc mắt sẽ giúp "cửa sổ tâm hồn" có chiều sâu hơn.




4_1423552431.jpg


Đôi mắt khói kiêu kỳ của ngôi sao phimĐại gia đình ở OsageJulia Roberts là sự kết hợp của lớp nền màu tro ánh nhũ cùng  phấn mắt màu xanh navy. Bạn nên tán phấn màu tro ôm trọn bầu mắt, trải đều đến gần khóe mắt và đừng quên vẽ eyeliner để bổ sung độ rộng cho đôi mắt.




5_1423552431.jpg


Với kiểu trang điểm phớt nhẹ giốngJulie Bowen, chị em có thể chọn gam phấn mắt hồng đất hoặc nâu đậm ánh nhũ để bổ sung vẻ đẹp tự nhiên cho diện mạo.




6_1423552431.jpg


Khi nhuộm tóc màu mè,Katy Perry chú ý tiết chế tông make-up bằng phấn mắt gam nâu và vẽ viền mắt đen đậm.




7_1423552431.jpg


Để có được đôi mắt tím mộng mơ như "Người phụ nữ đẹp nhất năm 2014"Lupita Nyong'o, bạn nên tán phấn màu tím lavender nhũ ánh kết hợp nhấn viền mắt dưới bằng chì trắng cho ánh nhìn thêm trong sáng.




Lê Hằng


Xem Thêm :

Người đăng: vào lúc Không có nhận xét nào:
Nhãn:
Bài đăng cũ hơn Trang chủ
Đăng ký: Bài đăng (Atom)